O que são mandalas?
Mandalas são representações simbólicas, espirituais e artísticas com uma longa história e profundo significado em rituais macrocósmicos e microcósmicos em diversas culturas ao redor do mundo. As tradições budistas e hindus as utilizam como ferramenta para concentração e meditação através da contemplação de suas formas.
Origem e significado
A palavra "mandala" vem do sânscrito e significa "círculo" ou "disco sagrado". Essas formas geométricas complexas frequentemente representam o universo, a totalidade e a conexão entre os reinos físico e espiritual. Elas geralmente têm uma estrutura circular com padrões geométricos ou abstratos que se expandem a partir do centro. As cores e formas usadas em uma mandala podem ter significados específicos para acalmar a mente e buscar a paz interior ou uma conexão com o divino.
Concentrar-se na criação ou contemplação de uma mandala está entre as muitas técnicas orientais de relaxamento que levam a mente a um estado de equilíbrio, calma e clareza. Acredita-se que pintar, desenhar ou trabalhar com mandalas ajuda a reduzir o estresse, melhorar a concentração, estimular a criatividade e promover a autoexpressão.
Elas representam a verdadeira expressão, complexidade e beleza do universo; observá-las é um convite a mergulhar numa jornada interior de autoconhecimento e conexão espiritual.