Retiros

Sadhana Retreats presenta: Roots

En Istmo Retreat & Adventure Center — Del 11 al 13 de septiembre de 2026

A través del Sadhana — la práctica espiritual constante y consciente, el compromiso diario con uno mismo — los participantes vivirán una experiencia de reconexión profunda con su cuerpo, su respiración y su mundo interior en contacto pleno con la naturaleza. Un espacio íntimo, con grupo reducido, donde cada detalle está pensado para que lo esencial tenga lugar.

Creamos espacios auténticos de práctica y el aprendizaje de herramientas precisas para darte autonomía en la mirada hacia el interior, donde el Sadhana es el hilo conductor de cada experiencia. Compartimos el yoga desde su raíz más genuina, sembrando la semilla del estado de consciencia y presencia real en cada participante.

Nuestra visión es conectar a las personas con la naturaleza, con su práctica y consigo mismas, en espacios donde lo esencial tiene lugar.

Sobre nosotras

Frederika Araujo — Yoga teacher / Pranayama
Frederika lleva más de 10 años recorriendo el camino del yoga, no solo como práctica, sino como forma de vida. Tiene cursos en Iyengar y formación en Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa en India, y en Pranayama & Breathwork, con respeto a la tradición.

Ximena Gómez Fabiani — Yoga Teacher / Pilates
Ximena Gómez Fabiani es profesora de Hatha Yoga Tradicional, profesora de Pilates Mat y Reformer y diplomada en BioNeuroEmoción. Con más de diez años de experiencia, ha acompañado a personas a través del movimiento consciente, la respiración y el bienestar integral.

“Solo puedes habitar plenamente aquello que te atreves a mirar.” — Ximena